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日记本里的七年

程夏的暗恋从高中篮球场第一次看见陈涉川开始。那个穿着白色球衣的少年在阳光下奔跑，汗水顺着脖颈滑落，让她心跳漏了一拍。此后七年，她的日记本里写满他的名字，课堂笔记旁画着他的侧脸，连食堂排队都悄悄站在他身后。这些细碎的观察，成了她青春里最隐秘的心事。
她从未说出口，怕这份喜欢会打破多年的默契，更怕连朋友都做不成。直到毕业旅行，她看着陈涉川和别人谈笑风生，才发现自己守着的不过是单向的执念。日记本的最后一页，她轻轻写下：“再见了，我的少年。”

遇见许竞骁

大学图书馆的午后，程夏被一本滑落的旧书绊了脚，是许竞骁伸手扶住了她。他笑着说“小心点”，眼睛像盛着阳光。后来她发现，这个总在图书馆角落安静看书的男生，会在她忘带伞时默默递来一把，会在她熬夜赶论文时留下温热的咖啡。他的温柔不是刻意讨好，而是自然的关怀。
程夏开始尝试回应这份温暖。她发现自己不再只盯着陈涉川的背影，开始留意许竞骁说话时的手势，甚至会期待下次在食堂遇见他。许竞骁像一面镜子，让她看见自己值得被爱，也让她明白，青春的美好不止一种模样。

与自己和解的答案

程夏终于在一次画展上，合上了画着陈涉川的日记本。她转身走向正在和许竞骁讨论艺术的自己——那个为了看画展提前一周背熟艺术家生平的自己，那个在话剧社里敢主动争取角色的自己。她不再执着于"为什么没说出口"，开始享受此刻的平静：原来爱自己，才是终身浪漫的开始。
影片结尾，程夏收到陈涉川的婚礼请柬，她笑着祝福，心里再无波澜。而许竞骁站在她身边，递给她一支新的画笔：“我们一起去看画展吧？”程夏点头时，阳光落在她眼里，那是终于懂得爱自己的笃定光芒。